“长寿”似乎是人类从古至今都在追求的目标
在中国的古代，曾有过不少皇帝，为了追求长生不老，疯狂的炼丹吃药
西游记中的妖魔鬼怪，为了能长生不老也都不惜去和孙悟空拼命
而在我国广西壮族自治区，有一个神奇的“巴马县”
巴马县
据说该县里的百岁老人，遍地都是
并且这里的老人不但长寿，身体还非常的健康
八十多还能当伴娘，九十多还能结婚入洞房
也正因如此，人们也都将巴马县称为“长寿村”
今天我们就来一起探秘一下
长寿村的长寿秘籍
巴马县高龄婚礼
在国际上，一个地区想要被评为“长寿之乡”
需要有三项标准过关
第一项就是长寿的代表性
该地区还健在的百岁老人，必须得占总人数的十万分之七以上，也就是说每十万人里必须有7个百岁老人
第二项就是长寿的整体性
该地区人口的平均预期寿命，要比全国平均水平高三岁
第三项，就是长寿的持续性
该地区80岁以上的高龄老人，要占到总人口比例的1.4%以上
而今天我们要介绍的这个巴马县，无论哪一项他都远超国际标准
虽然该县人口虽不足27万
但光百岁老人就有81位
年过九旬的老人有712位
而年过80的老人的，更是遍地都是
黄继贵
画面上这位老爷爷名叫黄继贵
虽然从表面上看，黄爷爷的年龄似乎也就60多岁
但实际上，他在接受采访时已经102岁了
（黄继贵1915年出生）
平时他和妻子罗的推，就住在巴马县弄凉村弄凉屯
罗啊婆比黄爷爷小一岁
（罗的推1916年生）
黄继贵与罗的推
虽然两位老人的年龄加在一起，已经超过了两百岁
但他们平时生活中的一切，皆能自理
耳不聋，眼不花，腿脚灵便，穿行于山坳之中如履平地
老两口每天，劈柴，挑水做饭，从早忙到晚
甚至还能养些牲口补贴家用
勤快的罗啊婆
据黄爷爷说：“
自己年轻的时候住在破落的茅草屋里头，经济条件很差，吃盐的钱都凑不上，这几年山里修了路，儿孙们外出打工，生活才有了一点改善，不过自己和老伴的生活习惯还是没变，虽然如今已经不在下地做农活，但每天依旧会做些力所能及的事
”
健步如飞黄爷爷
在巴马县，像黄爷爷这样的百岁老人还有很多
而且，据说巴马这个地方自古就盛产“老寿星”
早在清朝的嘉兴年间
当时的皇帝，就曾给一位巴马瑶族的百岁老人蓝祥题词祝寿
1898年光绪皇帝也曾经命令广西提督府，给巴马的长寿老人邓诚赠送一方寿扁
光绪皇帝
而在上个世纪60年代
武汉医学院曾经在巴马县做过长寿老人的科研调查
当时在巴马的15万人口里
超过百岁的老人有28位
90岁以上的老人有206个
人们常说
人活100岁是福气，可活到100岁身体还能这么硬朗，那就叫神奇了
巴马这么个蛋丸之地，为何从古至今都盛产老寿星呢？
巴马老人
为了能搞清楚巴马人的长寿秘诀
一批学者来到了巴马县进行走访调查
不过由于当地乡民都比较淳朴
所以在面对学者的采访时，也都说不出什么具体原因
大多都是说一些无关紧要的生活习惯
陈卜建
比如图片上这位陈大爷，他在接受采访时111岁
（陈卜建1906年2月出生）
陈大爷表示
自己之所以长寿，是因为自己从不吃50斤以下的猪
另外还有老人称
自己之所以长寿，是因为自己每天早上都要去山里唱歌
虽然老寿星们的长寿秘诀都各有千秋
但在这众多的“长寿偏方”中
有一种“地方特色美食”，引起了学者们的注意
那就是当地人常喝的“长寿汤”
长寿汤
画面上这个就是长寿汤
看着确实挺吓人的
一种铁锅炖水泥的即视感
据了解，这个长寿汤的主要成分是火麻
在过去，巴马人由于经济拮据，吃不起油，所以人们就拿着火麻汤当油吃
基本上是天天离不了
火麻树
火麻树一般种植在深山地区，树高一米到三米
火麻子里含有大量的不饱和脂肪酸
可以有效的降低血脂，改善血液循环
火麻子
虽然说火麻确实对人体有益
但如果说依靠喝火麻汤就能长命百岁
那还是有些夸张了
既然从饮食方面找不到线索
学者们又开始对巴马人的生活环境进行调查
毕竟一方水土养一方人吗
说不定巴马的水土中就蕴含着什么长寿机密呢
巴马水系
巴马县的水系十分的发达，暗河密布
其中最大的河流是盘阳河
这条河被巴马人称之为母亲河
而经过学者们对该河水质进行检测后发现
盘阳河的水质确实不一般
由于该河是由地块断裂形成，所以它相当于地下深层的泉水河
河水中的锶，锌，镁，钙，偏硅酸等矿物质和微量元素都比较高
这些矿物质会使水变成弱碱性水
喝起来特别的养人，对细胞的代谢很有帮助
盘阳河
盘阳水，火麻汤
这两大“长寿偏方”确实都对身体有益处
但单凭这两样，还远达不到长命百岁的功效
毕竟全中国山好水好空气好的地方还是很多的
也没见哪个地方的人能如此长寿
既然从吃喝两个方面，都查不到线索
学者们又开始把调查重点放在了“人”上
学者们对巴马县的老人们进行了一系列的身体检查
结果发现，巴马长寿老人的身体里
“纯合子非常高”
纯合子就是相同基因比例
而相同基因比例高，一般都是由于近亲结婚所导致的
众所周知，近亲结婚不是什么好事
近亲结婚所产生的后代，患有各种遗传病的可能性非常大
所以在很多国家都禁止近亲结婚
但根据对巴马人的基因研究来看
他们的近亲结婚不但没有出现疾病，还能长命百岁，身体倍棒
这个颠覆的结论，让每一位学者都不由得怀疑起了人生
不过随着学者们更深入的研究后发现
一两代人之内的近亲结婚，确实会对后代产生严重的影响
但如果把时间拉长到几百年甚至上千年
那样的近亲结婚，就能够让一个族群变得更加健康
因为大自然会优胜劣汰
在加勒比海上有一个岛屿
这个海岛起初只有80几个人
所以为了能延续后代，他们只能近亲分配
起初这种分配方式确实会有一些不健康的孩子出生
但这些不健康的孩子也会因为自身缺陷，而找不到配偶
所以他们的基因就会因此被淘汰
通过自然选择的方式
就这样，那些有害的基因被慢慢淘汰
健康的基因得以保留
因此几百年之后，该岛屿上
男人长得强壮，女人长得漂亮
巴马老寿星
而巴马的老寿星们，主要是壮族和瑶族人
这两个民族过去的风俗都是族内通婚，从不跟外族人谈婚论嫁
加上早年地方闭塞，交通不便
很多村子里的青年男女，也只能是和自己亲戚的结婚
而正是这样长期的近亲婚配
让携带了各种致病基因的巴马人慢慢被淘汰
而身体里优良基因多的那些人，不但生存了下来，还一代代的往下遗传
因此才形成了这种遍地百岁老人罕见景象
虽然巴马人的长寿秘籍不能复制
我们也无法左右生命的长度
但可以改变生命的厚度
如果我们可以自由定义生命的长度
你希望自己能活多少岁呢？
