刚刚过去的“牛年”，是我的本命年。匆匆忙忙逝去，但自我感觉良好。虽然年届84周岁，但认真读书，不减往年。值得一提的，有以下三点体会：

一，读书多，不寂寞

去年，先后读过，并做了笔记的书有十余本：

1，《郁达夫传》

2，《长河同泳》

3，《陈明回忆录》

4，李鸣泉《岁月留痕》

5，《红镜头》

6，《女皇武则天》

7，《茅盾传》

8，周国平《人生哲思录》

9，《沧桑岁月》

10，《斯大林年谱》

11，《毛泽东和他的秘书田家英》

12，王铁成《我演周恩来》

13，《萧乾回忆录》

14，范仁德《岁月影踪》

15，黄苗子《画坛师友录》

16，李世化《静心》

17，《做自己的心理医生》

读书好处多多。

好的书籍是朋友，读书如同交友。

读书多，不寂寞！

寂寞，是想亲近人而无人可近。

无聊，是想做事而无事可做！

读书，开卷有益，从不寂寞。

二，读书，百感交集

去年，我读到第4本书：画家李鸣泉的《岁月留痕》时，使我深深陷入自己一生经历的回顾中。并萌生了也以诗文配画，编写一本回忆录，展现难忘的岁月。于是乎，四月初着手，历时三个月，完成新书初稿。八月初，提交至出版社，编审设计版面，九月底修改大样，至年底前，印成《岁月留痕》，献给亲朋好友，让岁月的脚步响起回声，做个纪念。

三，心若年轻，岁月不老

退休后，多年来我就是通过随时盘点：一生积攒起来的好事、趣事、幸福事，帮助我把痛苦和遗憾等消极情绪，转化为积极情绪的。从而享受久违的亲情，友情和生活爱好，好的心情就随之而来。其实，晚年最稳定的幸福就是“心态平和”。养老最简单的快乐，就是学会“知足”。

想要养出好心情，不光是吃好，穿好，更要精神生活丰富多彩！可谓，心若年轻，岁月不老。