自古以外，很多人都喜欢追求长寿，认为寿命长了，能有更多的机会看看这大千世界，是件非常幸福的事。的确，随着社会的发展，经济的腾飞，人们的平均寿命越来越长了，从以前六七十岁就属于高龄老人了，到现在八十多的老人随处可见。当然，这是社会向前发展的必然结果，但人们的欲望也是无止境的，现在更多人会想都能活到百岁就好了。

在我们盲目追求长寿的同时，有时也会遇到不少烦心事，就如俗语道“寿增则病多，命厚则福薄”。这话是什么意思呢？主要是告诫人们如果你的寿命增加了也就容易患更多的病，当你的命理变的厚实了，福气就会相应变少。其实很多时候，古人也是想要告诫大家，万事都是辩证存在的，就如“福祸相依”一个道理。

寿增则病多，命厚则福薄

其实，这样的例子在生活中也是很常见的。人一旦上了年纪，身体细胞也会随着衰老，细胞的活力变差，也会相应影响到各个器官，器官的衰老就容易面临疾病的出现。年龄越大，患病的风险越大。如果不幸，患上一些疾病，特别是呼吸道出现问题，虽然能活在世上，但身体也会遭受很多痛苦，自然也容易不幸，活着也可能成为最痛苦的一件事。

还有的时候，我们的命理很幸运，会突然遇到好运降临，但不知道怎么回事，后来又容易被所谓的“好事”拖累。

，本来她也只是公司一名普通职员，可却锦鲤傍身，一跃成为大奖中奖者。这下，信小呆已经“红了”，接受各种采访，之后又辞去了工作，开始环球旅行。

在前不久，看到如今的信小呆不仅没了工作，反而因环球游花尽了自己的积蓄，不仅没了钱，如今还被诊断出抑郁倾向。好端端的女孩整个生活轨迹都被打乱了。

生于忧患，死于安乐

其实，我们的人生很多变化是我们不能掌控的，我们只能改变自己。

很多时候，我们的中国家长都喜欢为自己的子女“铺路”，从幼儿园开始，就要选择什么样的学校，以后要考哪里的大学，毕业后选择什么工作择业等等，从出生到成人的路都要帮你操劳，认为顺风顺水的人生才是幸福，但事实真的是这样吗？

可能这样培养出来的孩子就像机器，没有自己的思想，面对人生抉择时还要先来问父母，父母能陪我们一辈子吗，显然不能，那后面的漫漫人生路怎么办呢？不得而知。

我们可借鉴孟子的观点，不要沉迷于享乐之中，时刻有忧患意识，这样的人生处于动态平衡之中，也会将你磨炼的更加坚强，获得幸福时的体验感也会甜蜜。

想要获得更多幸福，心理平衡最关键

1. 调节心理

幸福的生活更是我们追求的目标，当然幸福的同时也会有一些磨难出现，但我们可以调节心理想法，这些小磨难的出现正是为了让我们体会幸福的感觉，心理想法在这时就至关重要了。健康的心理，需要我们树立正确的价值观才行。生活中，要与人为善，多行善事，如果自己遇到难事，也不会出现孤立无援的惨象。因此，朋友、家人就成了我们坚实的后盾。

2. 身体健康与心理健康平衡

心理调节好以后，还要顾及到身体健康，毕竟每个人都要靠身体健康来维持生命，来实现自身的价值，身体健康的保护无外乎饮食、生活习惯等等方面。当心向阳，心情好，食欲也会变好，注意搭配均衡，当然也少不了运动。饮食与运动也会处于健康平衡的状态下才最好。好的身体也是我们要重视的。

3. 控制过度的欲望

虽然古话说“人的本性都是贪婪的”，但现实生活中，很多人也的确做到了欲望与价值观的平衡，有欲望是正常的本性，但是如果超出能力范围内的就真的会变成贪念，有了它，我们很容易误入歧途，

，她们也正是没有做好欲望与价值观的平衡，才一步步走到如此狼狈的地步。控制好欲望，生活也会更轻松。

不管寿命如何，不管人生长路有何荆棘与花朵，我们只有顾好当下，活在当下，才是现实的幸福。