关于梦境的知识叫做“oneirology”，涉及到神经科学，心理学，哲学，甚至文学。但从亚里士多德、普罗托、十九世纪、二十世纪的心理分析家（比如神秘的弗洛伊德），到了近代，再到近代的脑部活动。既然如此，何必再做一场美梦？生理学是由何而来？这是一种什么样的生物？

1.实现你的渴望或渴望。

好了，这是一种心理上的吐槽。不过，弗洛伊德的“愿望满足”可以说是最著名的“梦境解析”了。西格蒙德·弗洛伊德是一位精神分析师。（弗洛伊德的著作有价值吗？)他通过对数百位患者的梦境进行了剖析，最后总结道：在这个过程中，你可以实现真实的渴望和渴望。不管你做什么，不管是恐怖的还是美丽的，它都能让你的下意识产生一种强烈的渴望。

比如，你和一位好友发生了冲突。也许你会在梦里，听到别人说她已经去世了，你会看见她被吊死，尽管你从来没有想过要杀死她，但是你的下意识会表达你对她的渴望：你讨厌她，讨厌她。你也许根本不知道这种渴望。

弗洛伊德的这种学说已经被证明是用来治疗患者的精神疾病的。但这种说法与达尔文的进化相违背，许多科学家也不会把它归咎于梦境。（我也是这么想的。从某种意义上来说，梦境就是一面镜子，它反映了你下意识的想法，而不是它的源头。）

2.只有当你熟睡时，神经细胞才会胡言乱语：做梦没有任何意义。

你累了，倒在被窝里就睡着了，但神经细胞不会说睡眠。于是，大 BOSS睡觉的时候，神经细胞就可以自由活动了。所谓“随便”，就是没有什么特别的事情要做，只是偶尔会被触发一下。所以，有了另外一种说法，那就是，做梦其实就是一种没有任何意义的脑部运动，它只是脑干和脑部的一种没有任何意义的运动。这种被称为“activation-synthesis model”（synthesis model）的学说由心理医生 J. Allan Hobson和 Robert McClarley （参见 Allan Hobson and Neuroscience of Dreams）。说多了你也不会喜欢，总之就是在睡眠中，神经系统会被触发，然后发出一些杂乱无章的信息，然后我们的大脑就会根据自己的想法，做出各种各样的噩梦。

最有意思的一点是，这可以说明为何我们总是爱用说书的方法去了解这混乱的世界。

假如梦境真的是由我们的脑边界体系来了解某些随意而随意的神经性讯息，那么我们赋予这个世界的各种“故事”就成了一场空想。我们就是这样理解和认识宇宙的。这样做对不对？是否具有真实的客观性？这是一个很重要的问题。如果我们的脑部存在严重的故障，那么我们对逻辑学和主观性的认知会如何？

霍布森说：

梦想是我们最富有创造力的一种精神境界。这是由混沌、随机的认知要素组合而成的，这是一种新的讯息：思想（或新思想）。虽然很多新点子，大部分都是无关紧要的，但是，只要能找到一些，我们的梦想就不会白白浪费了。

这也可以说，从某种角度来说，梦想是具有某种含义的，一些梦想中的创造性能够对我们的真实人生有所裨益。但是，这是一个万分之一的概率，还是一个亿分之一的概率？或许，等我们睡醒之后，就会忘记这件事。

3.梦境是短暂的回忆，在漫长的回忆中一闪而过。

在2005年度，张杰（音译）在其《关于梦境的解释》（Continual-Activation Theory of Dreaming）中进行了论述。这种模式与内存模式有着密切的联系。他相信，不管我们是否处于清醒状态，我们的头脑都在不断地存储着回忆。但是，梦境就好像是一个临时的仓库，我们睡觉时，将我们的回忆从一个短暂的地方“搬运”到一个长久的地方。那些回忆，都会在我们的脑子中一闪而过，而那些梦境，就是我们的幻象。

4.梦想是把我们所学习到的知识进行强化

长久以来，人们都知道，睡觉对记忆力有帮助。Robert Stickgold和他的研究小组于2010年进行了一项试验，他们认为，在小睡的时候，做一个梦境可以提高10个人的记忆力（==，这是一种很假的说法）。正如张杰所说的那样，

两年后，一项有关心理损伤后的失眠的调查为此辩护（美国人的“Sleep It Off”是由“Don't Sleep It Off”来支撑的。这项调查显示，在受到惊吓之后，立即进入睡眠状态，心理伤害会变得更为强烈，而且还会有更为深入的回忆。因此，这项调查提出，在意外事件之后，应当让受害人醒来，并且持续与其谈话几个钟头，这样可以防止精神上受到伤害，同时也可以防止精神上的损伤。

5.内存定时清除制度

1983年，克瑞克和米奇森在《自然》杂志上写了一篇名为“the reverse learning theory”的文章（http://profiles.nlm.nih.gov/SC/B/C/D/K/_/scbcdk.pdf）。他们相信我们的梦想是把那些没用的，不需要的，不需要的神经联系从我们身上移除。也就是说，梦想是一个有规律的记忆净化体系。经常地将一些无用的无用的回忆剔除掉，为那些有意义的回忆留出空间。一种说法是，我们在做着梦想来遗忘自己。这与五个最重要的特征相吻合：梦想是难以记忆的。如果是在做梦，那就什么都想不起来了，就像是一次又一次的删除。这好像是一个资料库。但这未必就是真实的理由。

6.假摔？

瑞典的一位物理学家伊昂纳尼斯.苏卡拉斯重新解释了快速眼动睡眠，他相信，人们的梦境和野兽的假死亡有异曲同工之妙（我不明白，但我不明白为什么会有这种联想，如果你感兴趣的话，可以自己去下载一下，因为它和睡眠的相似性，以及生物体温度的调整有关：“tonic immobility”（简称“强制僵直”）。装死亡是一种逃避猎人的最基本的方法，一旦有了危险，就会产生“战或逃”（“fight or flight”）的反作用，而在现实中，这些高智商的生物会做出“战斗、逃跑或装死亡”的回应。REM (REM)（即 REM睡觉时会做噩梦）=假死， so=生存的最基本方式， so=进化上的优越性。

7.紧急情况仿真程序

当我看见那个学说后，我大笑起来。老实说，这种事情居然有人能想到。唉，人们为了一个梦想，还真是下了血本了。

梦境其实是一种模拟，一种模拟，一种模拟。在这里，你的生存条件很差，你一出去，就会有一只大熊猫从你的祖先身上爬起来，然后吃掉你的祖先，你就必须在睡觉的这段时间里，不断地巩固自己的学习能力，在大脑中进行自我演练，这样他们就可以继续生存下去。

卧|槽，好牛逼的能力。今天一定要学会，一天一章的学习，一天的时间，一天的时间，一天的时间，一天的时间，一次一次的练习，到了下一章，就可以继续学习了。这样的神通，绝对是一位学神。这确实是一种进化上的好处。

他开始胡思乱想，在睡梦中，有一个扩音器在大声呼救：“这只是训练，这只是一次演练！赵思家，你别急！这只是一场游戏！请大家排队领取便当！“……”

可是，这个完美的计划，却有一个巨大的 BUG，无法用语言来形容自己为什么会经常做噩梦，因为我总是在做菜，哦，我真的好想...

8.年轻人，梦想是训练你的问题处理技巧。

哈佛医科大学一名名叫 Deirdre Barrett的女生，立刻发了一个帖子，说这是一种对年轻人来说最重要的技能——梦想！迪尔德尔·巴雷特

唉，一刹那，仿佛又回到了四年之前，我在学校里做过一份文件的事情，“我不但在学业和道德上都很优秀，我也会做一些实用的事情，哇哦~”

我实在是受不了她的试验了，你相信也好，相信也罢，我都不相信。

但是，达尔文的进化理论，却是完全正确的。不过。。。生命被其它的一些人毫不留情地轻蔑地轻蔑着，因为他们不可能用这种借口来证明一个梦想是否与达尔文理论相符。

9.达尔文进化：梦想是一种思想的天赐。

据一位名叫马克·布莱克纳的学者称，梦想是一种“天赐之力”（http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18567225）。也就是说，人类的思维会一直在不停地运转，会有很多让人头疼的事情，有时候会让人觉得很头疼，但在现实中，梦想就是一个实验室，一个天然的森林，只有最好的创意才会被选中。这种感觉，就像是他在练习如何处理问题一样，但更真实。梦境最显著的特征就是情绪非常激动，常常情绪非常激动：担忧，害怕，悲伤…。而梦想也许是一种教导我们在什么环境下应当具有怎样的情感和行为的一种方法。这就能很好地说明，我们在睡梦中，往往会有一些消极的情绪，比如悲伤、失望…

10.自律？把消极情感转化为象征？

在2006，一名专门研究失眠的专家，他的观点与上面所说的完全背道而驰：“做梦”并非一味地强调强烈的情感或最有益的思想，它更像一种自愈的方法。在做梦时，我们会将某些情绪与某些象征相关联，并将它们加以处理，使之成为我们在人生的过程中不会经常处于情绪波动、情绪起伏的阶段。这种进化上的好处还在于：祖先靠着这种周期性的自愈能力，从各种伤害中顽强地生存下来，进化到今天。

无论你认为哪种学说更合理。不过，这只是一个猜测，或许所有的解释都是错误的。那么问题就来了，这个梦境究竟是自然而然的演化出来的，抑或是某种未知的偶然事件。不管怎样，我们都在自我安慰，好像在做一场美梦。