马上要到秋招了，在这里一条君想把自己平时在网上学习到的生活小技巧分享给大家。刚上班那会，几个关系要好的同事把我拉进一个聊天群：“生活不能自理互助小组”。群里的几个小姐妹都和我一样，第一次独自到外面租房生活，有很多事情不会做。“白衬衣变黄了怎么洗？”“新买的杯子用之前怎么清洁？”这些看似简单的问题，当时我们的脑子里都没有答案。不想遇到什么事都去问爸妈让他们担心，小姐妹们就互相帮忙，一起上网寻找答案。慢慢地，我发现很多问题的答案都能从我喜欢的抖音视频作者那里找到答案。积累得多了，我也把这些答案整理下来，在这里分享给大家。家务这部分是比较基础的一些家务，比如怎么搞卫生，怎么整理收纳房间等等。我发现，即便是最简单的做家务，掌握了正确的顺序和方法可以变得简单高效很多。1.白衬衣发黄怎么洗？怎么洗各种衣服，可以说是自己生活时最没办法避免的事情了。抖音上有很多在洗衣店工作的洗衣师会分享如何洗衣服，比如这个“小赵洗衣店”，衣服上沾了各种污渍怎么洗、鞋子怎么洗都能学会https://4m.cn/jgq3X2.大扫除正确的顺序是什么？原央视主持人李小萌分享的大扫除顺序，从第一步要先关窗户开始我就错了……https://4m.cn/lPSiy3.收拾房间不知道从什么地方入手怎么办？家政阿姨分享的系统整理房间的方法。https://4m.cn/GeFGh4.房间整理收纳的三个原则整理收纳师讲的物品收纳方法和原则，学会家里就不乱了https://4m.cn/gewW55.如何控制家里物品的数量？很多时候家里乱不是因为收纳不好，是因为东西真的太多了。这位整理师讲如何控制家里物品数量的系列视频还挺有参考价值的。https://4m.cn/lvSCR6.水果怎么洗？葡萄外面的白霜要用盐和淀粉洗掉，蓝莓外面的白霜是营养物质不用洗掉，苹果可以用盐搓过之后带皮吃。https://4m.cn/k1tsV7.如何延长食物的保质期？之前疫情在家出门不容易，出去买一次食物都希望能买到一个星期的，所以就在抖音搜了让食物保存更久的方法。这个视频是从科学角度讲冷冻、冷藏、真空、脱水等等保存方式，也很适合工作忙不能经常去买菜的朋友。https://4m.cn/44vCT8.消灭蟑螂的方法蟑螂可以说是我最害怕的虫子了……但是真的还是很常见。https://4m.cn/QdREU9.新买的保温杯如何清洗？我也是才知道，新买的保温杯也要洗过泡过才能用，并不是用热水烫一下就可以了。“SGS质慧生活”是一家检测机构的官方账号，他们的账号里还有对各种生活用品安全性的检测可以看看。https://4m.cn/nQuzq10.洗衣机用时间长了要怎么清洗？洗衣机也要定期清洗！不然里面会很脏，洗出来的衣服也会有很多“老爸测评”拆开洗衣机，测试了四种清理洗衣机的方法，非常值得参考。https://4m.cn/1g31V11.如何驱蚊？宿舍和家里不同，家里一般都有纱窗，驱蚊用电蚊香液、驱蚊灯、蚊香都可以。宿舍门窗有缝隙是常事，点蚊香怕引发火灾，用电蚊香又怕晚上限电。我从“十万个阿拉蕾”给小院驱蚊的方法里找到灵感，给宿舍买了自吸门帘，每个人桌上放一盆捕蚊草，还定期喷洒一些驱蚊药。https://4m.cn/wzpKm12.自制驱蚊膏除了上面的方法，我还在抖音学了自己做驱蚊膏的方法，用薄荷、艾草和蜂蜡就能做，环保又好玩。这个妹妹还会自己做皮蛋，非常厉害。https://4m.cn/jMFKe购物买东西主要会遇到两方面的问题，一个是如何买到质量好的，一个是如何买到价格不贵的。我学买东西的时候主要是分品类找了一下日常生活会买的东西，看看比较专业的人如何挑、买的时候注意什么。1.水产怎么买别买龙虾尾，除非你很懂，网上卖的龙虾尾的很多都是淤泥虾或者死虾。“钳子拯救没胃口”以前是个卖海鲜的，对于如何选购各种鱼虾、海鲜非常有经验，我买海鲜之前经常会看看他的视频。冰衣薄厚、先冻后冻都会影响海鲜的品质和价格，不懂的话很可能就买贵了。https://4m.cn/xcZM22.蔬菜怎么买茄子要选眼睛大的，尖辣椒直的不辣弯的辣，黄瓜硬的比较新鲜，番茄生吃选粉红熟吃选大红，鸡蛋选摇起来没有声音的……这个作者做了很多如何挑蔬菜的视频，都可以看看。https://4m.cn/kJmnA3.水果怎么买和上面那条类似，这条是怎么选水果的。西瓜底部圆圈越大皮越厚，火龙果越重越好、越胖越好，山竹果蒂绿的新鲜，芒果可以买八分熟的回家放一两天就熟透了。https://4m.cn/qmUFJ4.便宜电影票怎么买三种方法买到便宜的电影票，不要再几十块钱买票啦，去影院自家的app买都便宜很多。https://4m.cn/lzkmr5.T恤怎么挑平面模特小哥哥从面料材质、面料克数、领口加固线、版型四个方面讲解如何挑选T恤，他的视频里还有很多穿搭小技巧，男孩子可以看一看。https://4m.cn/0PhM26.网购买衣服如何避雷在网店买衣服的经验分享，讲了一些怎么看模特图是不是过分P图，评论是不是刷出来的经验。https://4m.cn/Fpi2u7.如何买到便宜的鞋买鞋的经验分享，讲了一些我之前完全没想过的问题，比如哪几个月份买鞋便宜、新鞋发售后最好的买鞋时期是什么时候等等。https://4m.cn/KydKB8.新手如何选购化妆品满满干货从新手的角度出发分享如何选购各品类的化妆品https://4m.cn/KohS99.日用品怎么买便宜“我是聪聪”这个姐姐在抖音分享了很多省钱小技巧！比如什么东西买什么产地的便宜，什么东西搜什么关键词便宜等等。我是从她那里才知道，洗脸巾可以买美容院用的大卷的，脱毛刀可以买备皮刀代替。https://4m.cn/6rP0110.买机票便宜的方法民航飞行员小哥哥讲的买机票的方法！可以去航空公司官网买，算准会员日再买！https://4m.cn/BwWI311.寄快递便宜的方法根据自己不同的情况选择不同快递公司，可以省下很多钱https://4m.cn/QLmgX做饭做饭这个方面主要跟大家分享一些比较基础的内容吧，小白也能学会的那种。抖音上有很多很厉害的厨师，比如国宴大师“老饭骨”之类的，但是我没有基础一下子还学不会呀。1.如何快速解决每天的早餐？一包吐司片加一些家庭常见食材，十几分钟就能做好一周的早餐。提前做好冷冻在冰箱里，要吃的时候每天拿出来加热一下就行。“王炸夫妇在日本”是个十几岁时跟妈妈的东北姑娘，视频里除了分享她在日本的生活，还分享过很多简单的减肥、健康饮食。https://4m.cn/L50Yu2.如何自制健康的味精？味精可以给饭菜提鲜，但有很多人担心会不健康。这个视频分享了用香菇和虾皮自制“味精”的方法，营养、美味又健康。“一家三口美食”也分享过很多年轻人爱吃的食谱，比如甜品、卤鸭货，学会了就能自己在家做，不用去外面买了。https://4m.cn/LtffB3.番茄蛋汤怎么做好吃？自己在家做的西红柿鸡蛋汤总不如外面饭店里做的好喝，我在抖音跟“贫穷料理”学了一下。这个视频作者做的都是非常实用，简单又便宜的好吃的。https://4m.cn/cg75q4.自制零食猴王丹小时候常吃的零食猴王丹，酸酸甜甜，现在已经有点不好买了。在抖音上，我找到了自己制作猴王丹的方法。视频作者“谢金佑”是个退伍的兵哥哥，心灵手巧什么都会做，我跟着他的视频还学会了自己做护手霜、花露水。https://4m.cn/qCPsK5.凉拌李子怎么才能挑到不酸的李子一直是我的心头大患，直到我学会了这道凉拌李子。就算买到了酸的李子，也可以加点调料拌着吃，酸酸辣辣的很美味。“川味盐太婆”是一对四川的爷爷奶奶，会做很多好吃的，爷爷奶奶相濡以沫的爱情也很感人。https://4m.cn/P1RiD6.家常的一日三餐怎么快速做出来？每次不知道吃什么的时候，我都会去看看“壶娘妈妈家常菜”。他们一家三口在江南开紫砂作坊，妈妈做的菜很清淡健康，也很容易学，每个视频就是他们家的一顿饭。壶娘妈妈很打动我的一点是她真的在记录自己做一顿饭的过程，比如有时候一顿饭里的两个菜可以同时做，需要长时间煮的东西就先在灶台另一边煮上，这些小细节对初学者都很有用。https://4m.cn/puKuL7.如何自己在家杀鱼？虽然在菜市场买鱼可以让热心摊主杀好，可是也会遇到朋友钓了鱼送给我这种情况“杀鱼妹”这个小姐姐是水产市场专业杀鱼片，技术很好。https://4m.cn/hIg7o8.自己做健康低脂的辣条辣条好吃，但是比较油，一些小厂商做的卫生方面也让人不太放心，我就在抖音找了一个自己做辣条的教程。“金秋卜卜”这个姑娘还会做川贝枇杷膏，包粽子我也是跟她学的。https://4m.cn/n1KDH9.葱姜蒜的用法炒菜的时候葱姜蒜其实不能乱用，它们都有各自的作用。这位厨师除了这个笼统讲葱姜蒜作用的视频，还在其他视频里分别讲了葱姜蒜在做菜的时候什么时间下锅、做什么菜应该用什么油等等，都是很实用的做饭基础知识。https://4m.cn/9bMJa10.家庭常用调味料的用法讲解也是一个炒菜的基础，了解各种调味料的作用，学会了就不用只知道照着菜谱放不知道为什么要放那些调料了。https://4m.cn/nYTTV11.选调料的时候如何看配料表讲了很多调料原材料、国家标准、如何发酵制作的知识https://4m.cn/PDYyH12.肉上面检验章的意思不同形状的肉检验章是不一样的，圆形和滚筒章是检验合格的放心猪肉，长方形和椭圆形的需要工业加工后才能卖，X形和三角形的高温章是不允许买卖的有问题肉，购买时要注意。https://4m.cn/mueA8健康我这里分享的健康知识，都是一些应急或者不太严重的小毛病。真的生病了要去医院！不要自己在家里胡乱吃药包扎！1.如何快速入睡？这个视频作者已经分享了88个短视频，每个都是和如何快速入睡相关的。各种科学家对睡眠的研究他都做成视频了，对于失眠的人真的太有用了。https://4m.cn/LaNFU2.酒精和碘伏应该怎么用？生活中难免有个磕磕碰碰的小伤口，不至于去医院，在家里自己处理一下就行。抖音对于职业医生是可以认证的，我一般会看经过认证的医生做的科普，这位龚志贤医生对酒精和碘伏应该用在什么伤口上讲得很清楚。https://4m.cn/K9rbk3.腿抽筋了怎么办？对腿抽筋最熟悉的还要说是运动员，应对这个问题我看的是跳水奥运冠军吴敏霞的方法。https://4m.cn/rBKwn4.运动以后不要马上洗澡北大骨科孙医生分享的，冷水澡和热水澡都不要洗。https://4m.cn/1HpGf5.做饭烫伤第一时间如何处理？不要再涂酱油啦，皮肤科医生讲解的烫伤后第一时间处理方法，当然如果出现大泡或者糜烂，在家初步处理后还是要尽快去医院。https://4m.cn/GbGYW6.被毒蚊子咬了之后怎么处理？毒蚊子咬了之后如果不及时处理是会留疤的！搜了一下皮肤科医生的处理办法https://4m.cn/nprLG7.切菜切到手怎么办？切菜切到手处理不好也会感染！不要再涂红药水紫药水了，听听医生怎么讲。https://4m.cn/pDl2b8.睡觉落枕了怎么办？我落枕疼到想哭的时候搜到的视频，确实有所缓解，但平时还是要加强锻炼不要让自己经常落枕啊。https://4m.cn/4GRVR9.怎样选择眼镜？近视900度的医生教的选择眼镜的方法，最好选圆的，最好选玻璃而不是树脂片。https://4m.cn/ytUAC10.如何正确实施心肺复苏术我之前参加过急救学习班，但时间长了也会忘，还是需要经常复习。看了几个视频，“医路向前巍子”医生讲得是最详细的，当然也希望大家周围的人都不要遇到这样的紧急情况，希望大家学了都用不上。https://4m.cn/HubvM11.异地就诊需要带哪些资料？如果生的病比较严重，或者普通医院诊断不出来需要去大医院看，之前的检查结果还有效吗？这位李娟医生讲得很清楚。当然也要看各个医院具体的情况，可以去之前在抖音搜一搜要去医院的医生有没有讲过哈。https://4m.cn/jicKl动植物喜欢养小动物、喜欢种点花花草草的朋友也很多吧，这方面的知识我也在抖音学了很多。1.新手养猫要花多少钱？养猫的入门说明，看看花费是否能接受也是判断自己要不要养猫的一个方法https://4m.cn/rRzSl2.养猫新手要知道的7件事非常详细地讲解了养猫的注意事项https://4m.cn/QC2l63.自制猫咪化毛膏猫吐毛要吃化毛膏，外面买的有些添加了不好的油脂和蜡，我就找了一下自己做的方法。除了化毛膏，“一只叫打打的猫（自制猫饭）”还教很多自制猫饭的配方，比如针对容易过敏猫猫的低敏猫饭，给怀孕猫妈妈的孕妇营养餐，可以针对自家猫的情况给他们做不同营养的https://4m.cn/Jrfa14.养狗入门指南训犬师分享的小狗狗饲养经验。https://4m.cn/7mu915.新鱼入缸教程简单学学，养鱼就不用频繁换鱼啦https://4m.cn/YjJkR6.新手如何开始养花？从去哪里买花开始讲解的一个视频，新手可以养哪种花，用什么土，可能会怎么样把花养死，非常有耐心的讲解。https://4m.cn/Um1kx7.鲜切花怎么养能开得更久？买的鲜花要多放几天，也要注意很多问题，比如剪掉没用的叶子，放在阴凉地方，水里加入鲜花保鲜剂等等。https://4m.cn/uj9yH8.新手养多肉如何入门？一个带思维导图的养多肉入门教程，非常适合新手。https://4m.cn/CwuWp9.办公室里适合养什么花？想在办公室里放点花的朋友也有吧，虽然不能防辐射，起码可以美化环境，跟同事们多一个聊天话题。“坤哥聊花卉”是专业的花卉记者出身，视频讲解了很多花卉的种植方法。https://4m.cn/F3T1c10.哪些植物在家里养比较好看？设计师推荐的适合家里种植，比较好养的一些植物。这个设计师账号平时还会讲一些装修、房间布置相关的内容。https://4m.cn/VakYE11.如何在自己家里种菜？除了养花，有些朋友也会在阳台上、院子里种点菜。“我爱种菜家园”https://4m.cn/noDnz个人护理具体化妆的部分每个人各有审美不同，我就分享一点和美妆、自拍相关的个人卫生护理小知识好啦。1.防晒和补钙怎么平衡？防晒和补钙如何平衡，皮肤科和内科的医生总在争论。我看的是皮肤科医生的说法，严格防晒+饮食中补充维生素D。https://4m.cn/xv94Z2.指甲油干了怎么办？指甲油放时间久了变干，竟然用眼药水就可以恢复。https://4m.cn/Gaqef3.如何正确剪指甲、去死皮？想要让手变得美美的，剪指甲的时候也不能随便剪，学一学在家可以剪出美甲店的效果。这位“橙子酱”好像是美甲师，分享了很多美甲的小窍门，学会之后自己在家画美甲可以省好多钱。https://4m.cn/2VQzv4.如何正确洗头？头发发质不好不一定是用的产品不好，还可能是洗头的方法就不对！不要直接把洗发水倒到头发上啦，赶快学学怎么正确洗头。https://4m.cn/A7xoe5.洗澡的正确顺序？医学教授讲解的洗澡方法，要先洗脸避免毛孔进入更多脏东西，最后再洗头避免冷热交替诱发脑血管疾病的诱因。https://4m.cn/J7v4J6.粉饼碎了如何修复？不要用酒精！用酒精修复之后可能根本取不到粉https://4m.cn/leT0o7.口红断了如何修复？夏天天气热，长时间在外面走或者口红放在车里都有可能融化、断裂。断了的口红可以这样修复，虽然也会损失一点，好歹剩下的部分还能用。https://4m.cn/mEdTe8.哪些化妆品不能放进冰箱？含有挥发活性物质、有机物以及眼霜面霜面膜等化妆品，但是也有一些化妆品绝对不能放冰箱！不要为了保存把什么都放冰箱啦。https://4m.cn/zHpAt9.自拍基础知识非常简单的稍微转个角度，就能变好看不少！https://4m.cn/4siii10.拍照的表情训练拍照不好看可能只是因为不会笑！别再哈哈大笑了，快看看模特小姐妹的拍照表情管理教程。https://4m.cn/etYm611.手把手的自拍P图方法非常全面的自拍P图方法！很实用http://mtw.so/5zOjKq周末活动美好的生活不仅是能满足自己的生存需求，还要让自己放轻松，享受和体验生活。1.如何准备野餐？野餐可以亲近大自然，又不太累，能吃东西又能拍好看的照片，最适合周末啦。https://4m.cn/RUHpt2.露营新手要准备哪些东西？周末时间更充足的朋友可以选择去露营，自驾或者徒步都可以。https://4m.cn/TtWC93.如何挑选合适的健身房？选择健身房之前要看看如何避开雷点，不被骗钱。“小五酱”是位健身达人，分享了很多健身减肥的干货，很值得看看。https://4m.cn/gJxTM4.如何找到自己的兴趣爱好？在工作之外建立起一个能支撑自己的体系，有自己的兴趣爱好也很重要。周末要做做和工作不一样的事。https://4m.cn/Tg6VN5.如何选择适合自己的书？在网上找别人推荐的书单，其实不一定真的适合你，找书还是要找自己适合的。“静静教主”这个作者还分享了很多学习方法，学生党也可以看看。https://4m.cn/o0Rua6.新手要知道的剧本杀规则周末可以跟朋友们去玩剧本杀，规则先了解一下~https://4m.cn/3z9jr7.周末如何有效看展？看展览也要提前做功课做准备的！不要去拍个照就回家呀https://4m.cn/TvvUl8.穿高跟鞋逛街不累的小窍门用胶布粘住食指和中指，这样可以分散脚部压力，穿高跟鞋走路就不会累啦https://4m.cn/JTESv9.看电影应该坐在第几排？周末和朋友一起去看电影的话，选座位也是门学问。https://4m.cn/rbvrg10.抓娃娃机技巧你是不是也曾经花100块钱才抓到一个价值5块钱的娃娃？学了这个小技巧，就能少被骗点钱啦。https://4m.cn/LnPN6旅行旅行其实比在家里自理还要难，环境不熟悉，去的地方不熟悉，还是要提前做做功课的。1.旅行必须要带的东西非常全的一个攻略，每次出去旅行前都可以照着视频整理行李https://4m.cn/FWU6O2.自驾旅行要额外准备哪些东西？除了一台汽车，自驾旅行还要准备很多其他的东西。“二娃千里看世界”是我挺喜欢的识破作者，出了很多旅行避坑的教程，值得参考。https://4m.cn/nZFt63.酒店应该怎么选？一家酒店自己分享的出差酒店选择知识，除了要有办公桌这一点，其他用在旅行选酒店上也可以。这个账号里还有很多关于酒店的有趣知识，比如带小孩如何选酒店、订酒店如何薅羊毛、酒店的床旗有什么用、酒店的自助早餐如何打包等等，非常有用！https://4m.cn/TAhkL4.入住酒店后如何确保安全？出门在外酒店安全很重要，警察叔叔给出的安全入住酒店建议，非常实用。https://4m.cn/PnyJz5.住酒店选房间如何不踩坑？不要再让酒店前台随便给你分配房间啦，自己选房间可以避免很多坑，住得舒服很多。https://4m.cn/gjNBq6.民宿选择避坑指南民宿老板小夫妻给出的选择民宿指南，他们两个人自己从零开始开民宿的记录视频也很有意思~https://4m.cn/b3yOY7.出去旅游怎么找到好吃的饭店？别去景点小吃街！问问小卖部大爷当地人都去哪些餐厅吃饭。https://4m.cn/oevvk8.去高海拔地区玩的话，不能带哪些化妆品？有些化妆品也有“高原反应”，要注意防止它们鼓包https://4m.cn/QafNP9.住酒店洗衣服如何快速干？20年经验的导游讲解的住酒店洗衣服小方法、用热水壶烫马桶圈和毛巾等等小贴士。https://4m.cn/62GXe10.旅行中用手机拍照的技巧换一下构图和角度，就能告别最普通的游客照~https://4m.cn/7fnP911.旅行买特产要避开哪些坑？古树茶叶很多是假的！藏银就是白铜！不光自己看也发给爸爸妈妈看看吧https://4m.cn/sxeGI其他还有一些我也不知道怎么归类的，就放在一起分享给大家啦1.外卖点到“糟头肉”不要吃糟头肉就是淋巴肉，是猪被放血的颈部的肉，有很多淤血、淋巴结和脂肪瘤，短时间加热不能分解，外卖点到这种肉不要吃https://4m.cn/J1sDG2.点外卖的小技巧不是教你省钱的小技巧！是了解卫生情况的小技巧。“蓝骑士建哥”是个外卖员，他在视频里说，送到的时候可以问一下外卖员店家卫生情况，如果小哥很犹豫以后就不要点这家了。https://4m.cn/EfIIj3.如何租房子刚毕业开始租房子找工作的朋友们可以看看，租房也有很多门道，选一个好房子住可以让自己的生活舒服很多~https://4m.cn/H2SAg4.租房合同注意事项律师给出的租房合同注意事项，押金怎么退、房屋维修费用谁出都要写清楚！签合同之前一定要看一下。https://4m.cn/j0g3k5.如何处理墙面发霉和出租屋墙面瓷砖租的房子不能装修，但是墙面有一些发霉，还贴了墙砖，租房之后可以如何自己“拯救”一下https://4m.cn/26ioJ6.借条怎么写？如果要借钱给朋友，写个借条大家都省心一点。但是借条怎么写才有法律效力也是要学习的。“警花说”的警察姐姐科普了很多生活中用得到的法律、安全知识，平时也可以看一看~https://4m.cn/o5Au77.灯泡怎么换？电工师傅教的安全换灯泡的方法，拆和装的时候都不要捏灯泡！https://4m.cn/IOUP38.开抽纸的正确方法抽纸开的时候直接扣很可能会扣坏，这样从两边大力拍一下马上就开啦https://4m.cn/pleRb9.衣服拉链坏了怎么修理各种拉链修理方法的一个集合，妈妈不在身边只能自己学着修了https://4m.cn/BOS1W10.搬家打包的技巧租房人最烦的就是搬家了，整理师给出的搬家打包收纳技巧，什么东西用什么箱子，收纳的顺序等等。https://4m.cn/AEuxW11.搬家公司要避免的套路找搬家公司的时候也要避免找到“套路公司”，不正规的不仅会乱收费，还会弄丢东西真的很糟心https://4m.cn/JAxT2从抖音上整理的生活小技巧就先分享到这里啦，我们把资料包整理成了一个公开的飞书文档，点击下面的链接就能看到啦～希望看到的小伙伴都能学会自己照顾自己！和一条君一起，从此独立生活起来~「链接」
