本学期第二次读书会，带学生一起共读高铭《人人都能梦的解析》，不认识作者？没关系，说出他的另一作品，就无人不知无人不晓了——《天才在左疯子在右》。本书可以算是一个白话版的《梦的解析》，如果看不懂老佛爷的书，那就看看这个浅显易懂版本的。既阐述了释梦的原理，也阐明了解梦的步骤和技术，果真是人人都能梦的解析。梦的浅层情节称为“显梦”，其内容梦者可以通过回忆进行描述；梦中隐藏的含义称为“隐梦”。释梦就是透过梦的运作机制，由显梦探索出隐梦，发现梦者潜意识中被压抑的欲望。梦是潜意识愿望的达成，它通过凝缩、转移、象征和润饰四种方法开展工作。梦的凝缩作用是指显梦的内容比梦的隐意简单，好象显梦是隐梦的一个微缩版本。梦的隐意非常细致具体，显梦则是概括而凝练。梦中一个镜头，可能就是沧海桑田。梦的转移是指在“隐梦”的内容中，对某个人或某件事的看法会被转移到别的人或事物身上，这样做的目的是为了躲避心理检查。实际生活中令自己讨厌的人到了梦中可能就变成了一只狗或者其他的动物，通过打狗就可以尽情宣泄厌恶和愤怒情绪。梦的象征是用生活中约定俗成或者具有个人色彩的物品象征真实的人或物，比如蛇的象征，水的意象等等。梦的润饰是将梦进行各种加工，经过修饰呈现出精彩纷呈的梦，把梦弄得面目全非，让我们难以觉察梦的隐意。经过四道工序构造出光怪陆离的梦，以改头换面的方式绕过心理防御机制呈现个人深层意识，达成自我潜藏的欲望。人有欲望，却不能直白表达。小孩子白天想吃糖吃不到，晚上就可能梦到堆积如山的糖果，这是欲望的直接满足。小孩子心思单纯，且没有那个强有力的超我监工，所以想怎么梦就怎么梦，及时的直白的达成愿望。而成年人欲望复杂，有一些难以启齿，不仅不能让他人知晓，自己都不能接受，比如最原始与最根本的性欲、攻击欲，还有诸多汹涌的负面情绪。这些东西被自我压抑起来，只有通过梦境才能宣泄。由于超我的稽查作用，哪怕在梦里，本我的欲望也不被允许肆意表达。审查不是禁止，而是变样。本我通过与超我斗智斗勇，拐弯抹角、曲折迂回地达成愿望。我们做梦的时候，你会发现有些梦一到关键时候人就醒了，或者没醒却换场景了。这其实也是朝超我的审查作用，超我已经感觉到威胁，再不掐灭火苗，潜意识里腌臜的邪恶的不堪的东西就要出来了，于是就发生了场景转换或及时唤醒。有些人一整晚的梦场景转换了无数次，说明潜意识欲望之强烈，竭尽全力找到宣泄口；也说明审查机制之优秀，哪怕意识降到最低，仍然像一个严厉的法官，不给最终暴露或出格的机会。这样的审查是很有必要的，可以避免我们的梦不受到任何指责，不至于让自我在醒来后因梦境而自责。本书最大的特色就是作者的真诚开放，他像老佛爷一样把自己作为被分析的对象，毫无保留地把自己的关键梦境暴露出来，这份勇敢与奉献精神令人钦佩。受到主人公的推动，我也豁出去了，讲一个真实的梦境，谈谈如何自我解梦，如何通过梦境帮助我们发现未知的自己。有一天我梦到我和老张从我老家返回，走的时候我换了正常的夏季短装。老张看了很不满：“你穿成这样像什么样？你穿成这样让别人怎么想？”我就纳闷了，我穿得挺正常的啊，还是三分袖五分裤，挺大方得体的嘛！但还是按照他的说法准备换上长衣长袖。然而我的衣服好像被一个车子带跑了，我费了好大劲把衣服追到，然后又卖力地跑回来，又翻围墙回到了亲戚家。这下终于可以离开了。梦中的我无比郁闷，我的穿着怎么就不得体了？梦醒的我更是疑惑，我怎么会做这样的梦？老张在生活中可能会点评我穿搭不够漂亮，但一般不存在评价我穿着暴露，何况我也不存在暴露。我是想表达什么呢？是表面的意思吗？为此，我向心理分析专家陈老师讨教，她表明：“我们说分析梦的时候，虽然要抛弃一切象征，但是有些象征的代表还是要清楚，衣服一般是代表人格面具。”一语惊醒梦中人！原来衣服并不是衣服，我立马有了领悟，与现实产生了联结。老张平时总是说我幼稚，不稳重，口没遮拦，我就说我是天性，我又没做错什么。我平时会表现得率真一点，但他那会觉得我是幼稚和可笑的。我在梦中经常会出现原型或者原始的意象，这个梦只是其中一种原型意象。当我们去探索这些梦境，也许就能发现深意，给自己启发。就像在这个梦里，其实是生活中常常发生的事情，那为何还要在梦中出现呢？那么这个老张不是现实中的老张，而是一个内化的超我，是在提醒自己注意言行举止。虽然任性的本我觉得自己随心所欲是在正当不过，而谨慎的超我则隐隐发现言行随意的隐患，他提醒我要更加的自制和节制，做好自我的印象管理。当然，也许你会说，梦怎么就是欲望的达成了？难道做噩梦也是渴望恐惧吗？噩梦是有意义的，不是说我们欢迎恐惧，而是我们希望宣泄恐惧、焦虑的情绪。白天我们压抑了太多的负面情绪，由于各种原因不能发泄、不能表达、不能呈现，于是借由紧张而可怕的梦境来宣泄，帮助我们肃清情绪垃圾，重新自我整合，重获内心平衡。假设我们在梦中都无法松弛，缺少了生动的、离奇的、奇妙的梦境，那么我们的生活将是僵化的、凝滞的、压抑的，等待我们的就是神经症了。所以，尽管去做梦吧，但请记得将自我与梦联结起来。听从内在智慧老人的指引，将梦中的智慧带到现实中，也就能拓展自我的经验，丰富自我的资源，活得更加通透与饱满！