芭芭拉在《如何在爱中修行》里说：“造成伤害的不是爱本身，而是爱里掺杂的算计和不信任。”

随着电视剧《三十而已》的热播，对剧中的人物讨论已成为了一个热门话题，由于剧中人物真实，剧情接地气，再接上演员们演技的到位，让这部剧收视率、口碑双丰收。

剧中的王漫妮是一个沪漂的大龄剩女，在一次邮轮度假旅行中偶然认识了多金善谈的梁正贤。他的风趣幽默再加上体贴温柔深深吸引了王漫妮，可是即便是两人发生关系了，王漫妮对梁正贤的情况还是一无所知。

所以闺蜜顾佳向其出谋划策让她拍下梁正贤的护照，查询对方的婚姻状况。王漫妮还买了一个刻字的箱子送给梁正贤，如果他以后每次都能够带上这个箱子来见她，那就更加说明他是一个专一的人。

所有以上的做法都映射出了中年人的爱情现状——试探和不信任。

《遇见未知的自己》里有这样一句话：所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。

表面上这一系列的做法是对对方的了解，其实际上是自己多年单身生活的不信任。

不信任自己真的遇到了一个真命天子，不信任爱情真的降临到了自己头上。法国哲学家拉布利伊尔曾说：人真正由心底发出感情来的爱恋只有一次，那就是初恋。

中年人，经历过了世事的勾心斗角，领教了社会的诸多套路，对晚来的爱情抱着半信半疑的态度，有一丝丝怀疑便会把自己层层包裹，不让自己受伤。

毛不易在出道之前是一名男护士，由于工作性质和自己喜欢写曲写词，这样的他找女朋友非常难。

可即便是在出道成名了以后也曾表示：我其实特别相信爱情，但是我不相信爱情会降临到我头上，我已经很多年没有谈过恋爱了。

很难想象这样一个青云直上的艺人都会有如此感慨，更何况是经历过欺骗经历过抛弃的普通男女。

如果我们搜索抖音里面关于情感的视频，绝大多数是教你怎么辨别对方是否喜欢你，为什么男孩子不追女孩子了诸如此类话题。

而且往往这些视频的点赞量都会很高，评论区中也会有很多共鸣。男性则认为不要舔狗，舔到最后一无所有，女性则认为不要动心，动心就输了。这些都反应了中年人的爱情：不沦陷，不在意。

但是，爱情之所以美好，不正是因为你为自己心爱的人做事之时的愉悦感，付出之时的祝福感吗？如果谈恋爱都要像演一出悬疑剧一样需要破案和猜疑，那这还是恋爱吗，还是爱情吗？

同事小张是一个年近30的单身女性，看着身边的好友一个个都成家生儿了，自己也动了这个结婚的心思。便在家里的安排下参加了第一次的相亲。

对方是一个身高175的研究生，收入也高，有房有车。小张心里还是有好感的，但是小张自己长得也很漂亮，以前在学校都是一个高冷的女神，追她的人很多。

所以即便相亲对象给她发消息她也和以前一样爱搭不理的，认为对方够喜欢自己肯定会坚持到底的。

可是她忘了这是相亲，不是在学校里面。对方因为她这冷冷的态度以为没有相中所以便不再主动联系了。等小张主动联系的时候对方已经和另外一个相亲对象在一起了。

抱着下一个更好的心态，她后来又相亲了很多次，可每次她都是抱着考验别人的态度对别人的消息回复很慢，所以相亲了十多次还没有成功。

其实小张并不算是“剩女”，她有自己独立的思想，对感情生活抱有很高的期待，只是不愿意凑合。她只是在相亲——期待——失望——相亲这样的死循环中走得太久，以至于失去了自我。

要重新找回自我，便需要有少一点试探，多一点全心全意的相处，我认为，把你动心的对象当成初恋来进行付出很重要。这样，即便在以后你分手的时候，也不会后悔。

托尔斯泰说：“如果世界上还有比痛苦更坏的事，那么它就是怀疑了。”真正的爱情，不是每天纠结于对方是否爱你，而是心甘情愿的付出和积极向上的自我修养，因为对方，遇见了更好的自己。

当然，我们都不是圣人，对不中意自己的人最后放弃也是不可置否的。在关系中付出过的人，都是享受过爱情的，哪怕是单相思。

爱情本来就带着不那么美好的一面，若我喜欢你，刚好你也喜欢我，便是奇迹，若只是自己的单相思也不用气馁，毕竟茫茫人海，碰到对的那个人，需要时间。