国人对“庄周梦蝶”的故事几乎都耳熟能详，《庄子》里的庄周也曾做梦变成了蝴蝶，却不知是自己变成了蝴蝶还是蝴蝶变成了自己。
而我们每个人，一生都会做很多梦，但梦到底是怎么回事呢，估计大多数人都不太了解。
那么梦是怎么来的呢？古人说是“日有所思夜有所梦”，大概认为梦的由来都有着一些特殊的可循规律。而《黄帝内经》则认为是“阴阳成梦”，说“阴盛则梦涉大水而恐惧；阳盛则梦大火而燔焫；阴阳俱盛则梦相杀。上盛则梦飞，下盛则梦堕；甚饥则梦取，甚饱则梦予；肝盛则梦怒，肺盛则梦哭，心盛则梦笑，脾盛则梦乐......”这大概算得上经典中最“权威”的说法了，其它民间也流传有许多方术，大多汗牛充栋，不足为谈。
但梦的种类有很多，每个人做的梦又各不相同，有些奇奇怪怪，有些醒后尚有遗存，似乎历久不散，常常让人感到莫名其妙。例如，既有人做噩梦也有人做美梦，既有人做黄粱梦也有人梦见牡丹亭，还有些青年男子因为大做春梦而梦遗，民间甚至有借魂托梦的说法，总之不一而足，不胜枚举，难以解释。
不过，自奥地利人西格蒙德·弗洛伊德写的《梦的解析》出版后，似乎可以帮助我们一探梦里的神秘。
值得一提的是这本书是1900年之后才出版的，距今并不遥远，作者弗洛伊德本身就是一名精神医生，也是西方精神分析学派的开山鼻祖，他利用职业的便利条件，经过长期的研究和总结，而后独创以人的潜意识为基本内容的精神分析法，用以解释梦像；似乎有一定的“科学根据”，而不仅仅是依靠推测。
弗洛伊德在《梦的解析》（以下简称弗洛伊德）中告诉我们，梦是一个人与自己内心的“真实”对话，梦里的一切都与自己息息相关，隐秘的梦境中所见到的、所感受到的一切都并不是没有意义的，认为一个人在平时清醒意识下，还潜在着心理活动在进行，这相当于“日有所思夜有所梦”这句话的倒置，只是有时人在清醒意识下的潜在心理活动，因为不被重视而遗忘，这种观点就是弗洛伊德提出的著名潜意识论。
如下就让我们一起走进这本书，看看作者弗洛伊德在这本书里是怎样解释梦境的。
01、梦是如何产生的？
弗洛伊德认为，梦是人在不清醒状态时精神活动的延伸，所梦到的内容是最近的或孩提时代的资料，只要外界给予神经和身体内部刺激，在强度达到足以引起心灵的注意时，即可构成产生梦的出发点和资料“复现”的核心，使心灵上的印象得到重视。
也就是说，人所梦到的一切，都曾经跟自己有关，或亲身经历，或眼睛有所涉猎、或有所思所想而存放于大脑里形成记忆碎片，或是孩提时候的一些模糊印记，这些东西都被一一“隐藏”在人的大脑里，所以我们在做梦的时候，平日想得越多的东西就越容易出现在梦里，特别是最近经常想到的和接触到的事情，最容易在梦里出现；而有些莫名其妙的梦元素可能从你早已遗忘的记忆碎片中提取；按照弗洛伊德的说法，这些“隐藏”着的东西，在某种特定的条件下就会在梦境里“复现”。
02、梦会影响睡眠吗？
也许很多人都关心梦会不会影响睡眠的问题。
弗洛伊德认为，梦是人在不清醒状态时精神活动的一种延伸，一定程度上能满足于人的本能欲望，且有缓和冲动的作用，但又不唤起（实际）检查机制的警觉，能起到保护睡眠的作用。
所以我们平常即使辛劳了一整天，到了晚上酣然入梦，不管梦多梦少，也不会影响第二天的精神状态，醒来时反而会觉得很舒服。所以做梦是不会影响到睡眠质量的。
03、梦有作用吗？
有些人，或总有一些人和事令自己魂牵梦萦，总是放不下。弗洛伊德认为梦有达成愿望的作用，说梦一定程度上能满足于人的本能欲望；梦在主观上是心灵的一种“动作”行为，并以自我为中心且与自己有关，即使梦中没有自己出现，也会隐藏在他人身后形成假托，最终都是为了表现自我的愿望。
例如“南柯一梦”就有“实现”愿望的作用，虽不真实，但不能否定梦对人所起到的作用。再例如有些青年男子会有梦遗现象，梦里愿望的达成一定程度上能带给人满足感，对心理和生理都有一定的舒缓作用。
04、噩梦是怎么回事？
弗洛伊德认为，梦由一大堆心理元素堆砌而成，有着十分复杂的演变过程。美梦一般表现为愿望的达成，而噩梦是一种变相的改装。为了说明梦的变相改装，弗洛伊德提出了两种科学假设：一种是在梦中表现出欲望的内容，另一种是自己扮演检查者的角色，从而形成梦的“改装”。
例如有些人做着梦见怪兽的噩梦，很有可能是因为曾经看过这类题材的电影或视频留下的记忆，自己在梦里扮演着检查者的角色，好像自己在梦中“看见”了，这就相当于扮演了一个巡视检查员，由一些微妙且压抑的心理元素偶合而成。
05、梦的材料来自哪里？
如前述，梦里的一切都与自己息息相关，或亲身经历，或见或闻或有所思所想，或来自一些孩提时候的模糊印记，这些东西都被一一“隐藏”了起来，弗洛伊德将这些内容称作“梦的外显内容”，而在一定的条件作用下，这些内容就会被提取出来，作为“梦的内隐思想”，经过意念的微妙作用就会在梦里“显现”。
弗洛伊德认为梦的材料来源有四种可能：一是也许在白天受到了某种刺激，因为外在的原因无法实现；二是也许在白天受到了一些排斥，因为客观的原因不能实现；三是也许和白天全然无关，而是因为自身的一些潜在压抑或抑制，并且只有在晚间才有活动的愿望；四是晚间随时都有可能产生的欲望冲动（比如性要求等）。
以上四种可能都是梦的材料来源，在意念的微妙作用下，从与自己有关的“梦的外显内容”中提取，成为“梦的内隐思想”，最终就有可能在梦中“复现”。
06、为什么有些梦醒后还记得？
弗洛伊德将梦分为显梦和隐梦两种，显梦是梦的表面情节，其内容可以回忆起来；隐梦需要通过显梦才能表现，所以醒后不容易记得。而隐梦转换成显梦有一定的梦的运作机制，要通过这些梦的运作机制才能实现转移和表现。
另外，我们常说好梦难长，为什么呢？那是因为好梦得到了“满足”，相当于“圆梦”了，所以不必长久，相反，那些难圆的显梦还在继续表现，甚至到了惊醒的时候还未停歇，让人在潜意识里产生一种梦境留存的幻觉。
结语：
诸位，有关《梦的解析》这本世界名著的主要思想内容就讲到这里了，纵观《梦的解析》的主要思想，对梦的解释都与自己有关，是自己过去的经历、见闻、所思所想在一定条件的作用下成就了自己的梦。
如果对比我们古人说的“日有所思夜有所梦”，在本质上似乎没有多大区别。再说《庄子》里“庄周梦蝶”的故事，按照《梦的解析》的思想，实际上庄周就是蝴蝶，蝴蝶就是庄周他自己。至于《黄帝内经》里的说法，因为有医学成分，在下不敢妄言，就至此为止吧。
最后多说一句，无论中外经典，对梦的解释都没有“迷信”成分。按照弗洛伊德的说法，梦是一个人与自己内心的“真实”对话，一定程度上可以理解为，梦里的自己就是曾经的自己“影子”。读者明鉴就是。
作者：然好
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