一、外在价值，就是条件1.繁殖价值：指一个人在外貌、体型，健康度2、社会竞争价值：指对方财力、社会地位，调动社会资源能力。这2点比较容易判断二、内在价值，先看人品，再看相处是否舒服1.人品把人比做一栋房子，人品就是房屋结构观察人品2个维度a.看当下：她身边的朋友如何，她的同事，领导，下属如何评价她b.看历史：一个人当下如何可以伪装，但过去无法伪装，看她的家庭，父母如何，问问那些从小看着她长大的邻居，村里人，从小一起长到大的朋友的评价2.相处是否舒服：也就是情绪价值，一个人影响别人情绪的能力，尤其是给别人带来与创造舒适、快乐感受的能力。一个人越能给别人带来舒服、愉悦和稳定的情绪，别人的情绪价值就越高；如果一个人说话做事总是不顾及别的情绪感受，总让另外人产生别扭、生气和难堪的情绪，其情绪价值就越低。引导正向情绪能力，情绪价值包含尊重信任认可理解包容共鸣鼓励引导如何测试内在价值人生本就是一个旅途，先用个小旅途测试下，2个人去陌生地方旅游，准备不要太充分，去经历一些困难，看2个人在新环境中如何相处，如何一起做选择，看2个人是怎么同甘共苦的没法旅途，那就共事，一起做一件有适当挑战的事，比如一起烘焙，一起做DIY