“阳刚”、“男人味”、“雄风”一直是男性朋友之间热聊的话题，不管到了什么年纪，他们都很在意这一点，我想，这也是男人和女人最大的区别吧！那么，雄激素旺盛对男性究竟有什么好处？50岁以后雄激素会发生哪些变化？一起来看个究竟吧！

雄激素旺盛对男性究竟有什么好处？

青壮年时期(20-45岁)

在运动方面，

受激素的影响，男性更喜欢竞技类型的项目，例如篮球、网球、跳远、长跑，他们享受速度带给自己的挑战和刺激。每天拥有使不完的力气，打篮球打一天都不会累，晚上还能和朋友通宵一站，这都是因为雄激素水平较高。

在体格方面，

男性和男性之间的区别很大，有的人块头大、个子高、腿毛多，有的人身材较瘦、力气小，看起来文文弱弱，前者相对雄激素旺盛。而女性通常比较喜欢强壮的男性，如此看来，雄激素旺盛在交友方面能够带来一些优势。

在精神方面，

他们对生活的态度乐观向上，内心十分阳光，遇到问题喜欢挑战不喜欢退缩，对自己有信心，所以雄激素旺盛的男性很少会有抑郁倾向，而且他们喜欢和他人社交，好哥们比较多，生活充满了乐趣，能够把好心情传递给身边的人。

在健康方面，

雄激素能带给男性强壮的体魄，充盈的气血，他们的脸色是红润的，手脚是温热的，冬天不怕冷，夏季爱流汗，身体素质比一般人好，很少生病。即便偶尔有个头疼感冒，通过自身抵抗力很快也能恢复。

由此可见，雄激素旺盛对于男性的青壮年时期是有多种好处的，那么，这种好处会一直延续到50岁以后吗？

我们都知道，无论男女，到了45岁以后身体都会走下坡路，精力大幅度下降，肉眼可见地衰老，这个时候雄激素水平也会跟着下降，以维持身体处于平衡状态。如果雄激素依然旺盛，可能会给身体带来一些问题。

男人50岁以后，雄激素依然旺盛，可能带来两个问题

第一个问题，雄激素性秃发

在脱发这件事上，男性应该已有共识，到了50岁以后，基本上“核心地带不保”，需要四周的支援才能让头顶看起来茂盛一点。有的人额头呈现“M”形，有的人发量稀少露出头皮，不管你想不想承认，头发都在一点一点变少，而罪魁祸首就是雄激素。

雄激素越旺盛，毛囊就越容易萎缩

，你会发现自己其他身体部位毛发依然很浓密，唯独头发少得可怜。而且男性本来就是油性皮肤，平时又经常应酬、加班，多种因素加在一起，就导致脱发更青睐男性。提醒一点，秃发几乎是不可逆的，放任不管会逐渐加重，直到头发掉光最后依靠植发。

第二个问题，前列腺疾病

不要认为雄激素高就是好的，你的前列腺发病率可能是普通人的

。平时痴迷“大补特补”的男性，应定期体检，发现雄激素过高时及时治疗，降低患癌风险。提醒各位男性，要遵循身体的发展规律，不要过度迷信“雄风”，健康才是最重要的。

发现自己有

的情况时，就要及时检查，否则雄激素是不会罢休的，异常增生也不会停止，前列腺会一直“胖下去”，最后引起肾脏、膀胱、尿道上的问题。

由此可见，雄激素对男性好处主要体现在20-45岁期间，让你更有男人味，但是到了50岁以后，就不要再过度迷信提升雄激素了，顺应自然发展，该降就降，否则脱发和前列腺的问题就会找上门。

另外，每个男性的激素水平都是不一样的，有高有低，只要保持在正常范围内，身体健康，就不用过分担心，若是嫌自己不够MAN，可以通过运动、饮食来提高，千万不要乱吃什么保养品。

年轻人想提升雄激素，可以练习游泳、骑马、瑜伽，充分锻炼自己的心肺能力、腿部力量、肩背柔韧性，既能强健身体，又能缓解压力，放松肩颈。此外，还应该建立一个规律的生物钟，让身体保持最佳状态，由此一来，激素水平也会令你满意。