生活中，每当遇到眼皮频跳，很多人总会念叨一句“左眼跳财，右眼跳灾”，却对眼皮频跳不止的原因不是很关心。其实，眼皮频繁跳动并不能预测吉凶，反而可能是“面部肌肉痉挛”等疾病的前兆，大家需要警惕。

眼皮跳动在医学上称为眼睑震颤，是神经或眼部周围肌肉受到影响而突然产生的。眼皮跳分生理性和病理性两种。

如何辨别眼皮跳是生理性还是病理性？

引起眼皮跳动的原因，包含过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当、外伤及颅内病变等，这些因素可以刺激运动神经，导致肌肉收缩，从而引起肌肉跳动。

生理性眼皮跳一般比较轻微，如果是劳累过度，休息后就会好转。

病理性眼皮跳的原因则比较复杂，很难自愈，发展趋势是进行性加重。专家提醒，眼皮跳或嘴角抽搐都可能属于面神经的疾患，临床通常诊断为“面肌痉挛”。

“面肌痉挛”发作时有何症状？

“面肌痉挛”发作时，患者的脸会呈阵发性、快速且不规则的抽搐，随着病情发展，间歇逐渐缩短，可连动到嘴角甚至颈部，严重者呈强直性，致同侧眼不能睁开，口角向同侧歪斜，无法说话。常因疲倦、精神紧张、自主运动而加剧，但不能自行模仿或控制其发作。

“面肌痉挛”有哪些类别？

“面肌痉挛”主要有原发性和继发性两种。

原发性面肌痉挛是由于颅内血管压迫面神经导致神经脱髓鞘引起的面部抽动。继发性面肌痉挛是由于颅内的肿瘤，炎症，粘连等因素使面神经损伤导致的面肌抽动。

“面肌痉挛”病因有哪些？

“面肌痉挛”的病因一般认为可能有三种：第一，可能是因面神经的异位兴奋或伪突触传导引起；第二，可能是由于动脉瘤、动静脉畸形或脑瘤等对面神经根部的压迫所致；第三，极少数患者为外伤、肿瘤或外科手术后出现患侧面肌抽搐。

“面肌痉挛”患者有哪些注意事项？

1.日常生活中，要避免冷空气刺激，注意防寒，不用冷水洗脸，遇风、雨、寒冷时，注意头面部保暖。

2.饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类、鱼类，避免辛辣、烟酒、咖啡、浓茶等食物。

3.适度运动，增强抵抗力。

4.避免情绪波动，保持心情轻松、愉悦。规律生活，劳逸适度，减少熬夜，保持充足睡眠。

眼皮频跳是人体健康的报警器，不可忽视，只有足够重视、及早预防、及时就医才能防患于未然。（本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创，转载时务请注明出处。）