清明节期间，很多父母都会带着孩子去「拜山」，面对成人的一些活动，难免会被孩子问到关于「死亡」的话题。
“为什么要在清明节祭拜先人？”
“爷爷/奶奶、外公/外婆去哪里了？”
“什么是死？那人死后又去了哪里呢？”
“为什么人死了就再也见不到了？”
……
面对孩子的这些问题，你会怎样和他说？是直接拒绝回答？还是编故事？或者直接说？你是不是也觉得和孩子谈生死是个很难开口的事情呢？
心理学家曾说：对待死亡的态度，就是对待生命的态度。
和孩子谈及「死亡」这个话题时，无论是美化还是回避，都是错误的做法——这会给孩子带来错误的认知、进而影响他们对生命的理解。
但是不要担心，今天我们就来谈谈：怎样帮助孩子认识死亡，才是最恰当的方式。
一、诚实回答，但避免潜在的创伤
近年来印象最深的一句「再见」，还是《爸爸去哪儿》第三季里的一段。
和夏天一起长大的狗狗吉鲁巴去世了，夏克立先是问她，吉鲁巴已经很老了，走路不舒服，背会痛，眼睛也看不到了，你觉得它开心吗？
夏天似乎感觉到了什么，下意识地说“开心”，然后问“它去哪里了”。
夏克立说，吉鲁巴已经不在了，有一天爸爸也会不在，夏天立刻就哭了，说等你死掉我也要死掉。
夏克立用很温柔的方式给她解释“死亡”是什么，很自然，又很奇妙。
“年纪到了，就会去天堂”，
天堂是一个很漂亮的地方，在那里，
“我们会变回我们最开心的那个年纪”。
夏天接受了吉鲁巴的离开，她理解的“死亡”，是一个有漂亮云朵的地方。
这是一段对家长来说很棒的教育范本。
夏克立在讲死亡前，先拿家中的狗狗做了个铺垫，描绘了天堂的模样，让死亡这个话题显得没有那么突然、那么可怕。
他很诚实，甚至说到自己也会死去，没有欺骗也没有偷换概念。
事实上，诸如「他睡着了」，「我们永远失去了Ta」这样的说法会让学龄前的孩子感到困惑，甚至不敢晚上一个人睡觉（怕自己也一觉不醒）。David Fassler，佛蒙特大学医学院博士如是说。
孩子在成长的过程中，家长需要正确引导孩子让孩子了解到死亡的意义，每个人都会面对死亡，所以死亡并不可怕，是人的必经阶段，只要正确面对就好。
只有让孩子真正了解之后，在孩子的心里，才不会感觉到害怕和孤单。
二、跟不同年龄的孩子谈死亡，父母该了解的不同谈法
新泽西学院的心理学博士 James Graham 说，孩子对死亡的理解取决于两大因素——生活经验与发展水平。
5岁之前的孩子，大多认为死亡只是临时的，就像是在睡觉。
在他们的想象中，死去的人或动物可以借助药水或者魔法、念一串咒语，死而复生。据研究统计，只有约10%的3岁左右儿童能理解死亡的不可逆。
5-9岁的孩子，开始相信他们所看到的，所有的生物都会死亡。
会把骷髅和死亡联系起来，有时会做噩梦……这时，他们倾向于不把死亡和自己联系起来，认为自己可以逃脱。
9岁-青春期，他们开始明白地认识到，死是不可逆，是所有功能的衰竭，并且他们也会死于未来的某一天……
所以每个阶段的孩子都有他自己的发展轨迹，针对不同年龄段、不同性格的孩子，家长都应该给出一套适合他们的说法。
0-3岁的孩子，结合现象+比喻
新生的孩子是完全没有死亡的概念的。但随着他们慢慢会说话，接触到更多的自然现象，他们开始对死亡有了最初的印象。
如果这个年龄段的孩子问及了死亡，注意是他们主动问起，而不是我们刻意去教授，可以先从现象讲起。
比如，狗狗死亡后，他们不再吠或奔跑了；小鸟死亡后，它们静静地不动，也不会再飞起来；植物的凋谢，意味着它不会再繁茂、生长；
当人们死亡后，他们不会呼吸，吃饭，说话，思考或感觉更多，他们的身体停止工作，就像玩具的电池耗尽一样，但是电池不能替换。
点到为止，先形成一个粗浅的认识就好。
3-8岁的孩子，进行生命&安全教育
对孩子进行死亡教育的一大重要意义还在于，提高孩子的安全意识，教会他们珍爱生命，珍惜时光。
对于已经形成一些是非观、稍微年长一点的孩子来说，或者对于那些不知如何开口、无从入手的家长，借助绘本讲解死亡，会是一个轻松有效的方法。
不妨试再配合《寻梦环游记》这样的动画片，带着孩子以一种非常好玩的态度面对死亡这个命题。
三、把握时机选择场合教育
如果孩子想知道“死亡”那就告诉他，可以通过一些合适的机会和合适的场合；但如果孩子没有问，也没有必要一定让孩子去理解。
1、清明节、中元节等祭祀祖先的时间
像“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”这样的诗，未尝不可读给孩子听。
慢慢地，孩子就会记住了，在孩子不问时，不用讲解，有一天，孩子一定会明白诗句所有的意思。而且在这样的节日里，也可以和孩子讲一些中元节的风俗知识。
2、从亲人离世说起
对孩子来说，亲人离世打击非常大，一方面，自己亲近的人突然走了，他会感到孤单、无助；另一方面，看到大人伤心痛苦，他自己内心的恐惧感会加深。
大人在发泄自己情绪之后要尽量给孩子更多的关爱，让他感觉到，虽然一个亲人去世了，但对他的爱并没有减少，让孩子有足够的安全感，这时候，他也愿意将内心的感受讲出来。
2、动、植物死去时
如果家里养的小动物，尤其是孩子也参与喂养照顾小动物，那么在小动物离去时，一定要尊重孩子的想法。
哪怕孩子想要再看几眼，或者想要亲手掩埋，抑或想要以自己各种各样的方式去表达自己的情绪时，我们都要尊重并且给予我们成人的理解和帮助。这时，有的孩子会很伤心，也有的孩子不在意。
但是每个年龄段的孩子不一样，心理表现也不一样，理解孩子并尊重孩子是最重要的。
四、通过绘本像孩子解释死亡
生死学大师库伯勒·罗斯在《关于儿童与死亡》的书里提到，通过绘画、游戏过程，有助于儿童理解或面对死亡。而绘本故事就是很好的生命教育载体。
绘本以拟人的方式，用孩子的语言及生活经验来解释其中的生离死别。通过这样的方式来理解生命，孩子们能够平和地认知死亡这一自然规律。
下列绘本将有助于你引导小朋友学习面对死亡以及对鬼怪的正确看法：
《爷爷变成了幽灵》
☆ 在朴素无华中教会孩子如何平静面对死亡☆
湖北美术出版社
豆瓣评分：9.3
推荐理由
亲爱的爷爷，你去哪里了？在思念中，小男孩艾斯本找到了亲近爷爷的方式，并慢慢接受亲人的死亡。
故事以平淡的语气表达浓浓的祖孙之情。书中朴实、淡彩的图画，不但感受不到死亡的可怕，反而从中找到了渲泻感情的出口。
在感动之余，我们能感受到的是更多的对亲情的怀念与感悟，同时蕴含了对死亡的解释，教给孩子面对死亡的态度。
《爸爸的围巾》
☆ 爱让我们坚强和幸福地走下去☆
二十一世纪出版社
豆瓣评分：8.8
推荐理由
在《爸爸的围巾》里面，同样是面对家庭成员的离世，故事不是从悲伤的情绪着眼，而是以爸爸的围巾为线索，描写小主人公阿蒙如何一点点走出阴霾。
这本绘本非常适合亲子阅读，和孩子阅读的中大人也能够深深地体会到亲情与爱。
教会父母用正确的方式去鼓励和引导孩子面对人生中的意外，面对亲情的缺失，乐观、勇敢、坚强地成长。
《小伤疤》
☆ 以儿童角度讲述如何面对死亡☆
漓江出版社
豆瓣评分：9.2
推荐理由
绘本中作者笔法诗意、温柔，且带点诙谐，给读者自然、美丽的阅读感受。
同时，小男孩各种情绪的细腻表达，绘者多处留白与充满情感的红色主调，深入又亲密地表现了生命教育这个主题。
书中的文字与绘图都相当到位，没有矫情，只有单纯的美，却能令人感受到满满的复杂情绪。
《爷爷有没有穿西装?》
☆ 用时光来忘却，也是对死亡的纪念☆
江苏凤凰少年儿童出版社
豆瓣评分：9.2
推荐理由
翻开书页，在棕色色调的书页间，我们将跟随小男孩布鲁诺一起经历爷爷的离去，并在天真与伤痛交织的情感波折之后，收获成熟和对生命的体悟。
生与死是再自然不过的生命轮回，就像爷爷故去了，而小宝宝却降生了，人类就是这样生生不息；亲人的离去固然会给孩子带来伤痛，但也会使他的心灵渐渐成熟起来，变得更加细腻与丰富。
时光可以愈合伤口并且永远地记下生者对死者的怀念，而最好的纪念便是——每一个活着的人，都非常非常珍惜活着的每一天，都非常非常珍惜彼此相处的每一个时刻，让生命焕发出光彩！
《獾的礼物》
☆ 一个关于死的忧伤而温暖人心的故事☆
明天出版社
豆瓣评分：8.8
推荐理由
充满智慧的獾离开了这个世界，也离开了所有朋友，在寒冷的冬天，没有獾，大家实在太难过了。
直到春天的来临，所有的动物聚在一起怀念獾，说着獾以前与大家相处的种种，大家的悲伤才慢慢抚平。
因为獾虽然永远离开了，但他所留下来的“礼物”却像是矿藏一样，永远都在帮助有需要的人。在这个动人的故事里，獾的朋友们学会了接受它的死亡。
《活了100万次的猫》
☆ 一个关于生命、关于爱的伟大寓言☆
接力出版社
豆瓣评分：9.0
推荐理由
100万次的轮回也没能活出猫的自由，没人能看懂他需要的是什么，也没人知道他真的喜欢什么。这也是一本非常适合成人阅读的绘本。
当可以做自己的时候，他可以追求自己想要的，他不仅可以爱自己也可以爱别人。
101世的轮回，猫有了情感联结，有爱，有悲伤，也正是这样在最后这一次的生命中我感受到了生命力的存在，所以我的眼眶湿润了。
《当鸭子遇见死神》
☆ 用特别的方式给孩子解答生与死的问题☆
新蕾出版社
豆瓣评分：9.0
推荐理由
《当鸭子遇见死神》仿佛一出富有哲理的双人舞，沉默的死神和聒噪的鸭子在一支暗红色郁金香的陪同下翩翩起舞这最后一曲。
作者用纹理独特的材料、柔软的笔触和简约的色彩来勾勒人物，这两个具有独创性的人物形象与白色的背景形成鲜明对比，让读者仿佛置身于空屋中静静欣赏这场表演。
《我永远爱你》
☆ 在不完美的世界及时表达你的爱☆
明天出版社
豆瓣评分：8.7
推荐理由
当孩子还小，属幼童阶段时，最常碰到的是宠物死亡。对孩子来说，宠物是自己最要好的朋友，失去它们的伤痛，常让孩子揪心难过，不知所措。
因此，陪他们阅读有关宠物死亡的图书，了解其他小朋友的处理方式，学习依循相同的方式，宣泄自己的伤痛。
这本《我永远爱你》在启发幼儿的“死亡教育”上是有很大特殊意义的，而且它让小朋友们懂得要及时向所爱的人表达自己的爱意，这样当永别来临时就不会有悔意了。
《一片叶子落下来》
☆ 以一片叶子经历四季，阐述生命存在的价值☆
南海出版公司
豆瓣评分：8.5
推荐理由
作者以一片叶子经历四季的故事讲述生与死之间的微妙平衡，文字简单，寓意深刻，最适合用来做生命教育的教材。
书中一片叫做弗雷迪的叶子和它的伙伴们经历了四季的变化，逐渐懂得了生命的意义在于经历美好的事物，在于给别人带来快乐。
明白了死亡并不是代表一切毁灭，而是另一种形式的新生。配上表现四季变化的照片和绘画，更营造出温暖的意境。
希望某天，孩子问起你，什么是死亡时？
愿你能不惊慌，不尴尬，不逃避地回答他说：
死亡本来就是生命中自然而然的一部分。
亲人去世，是因为Ta老了，或者生病了，医生也束手无策。在我们有生之年不会再与Ta相见，但，我们对Ta的爱将会永存。
所以我们更要珍惜眼下与亲人相聚的时光，分分秒秒。
