人之有脚犹如树之有根树枯根先竭人老脚先衰自古以来中外历史上名医和圣人有很多运用全息医学从脚底治病的记述
春秋战国时期医圣扁鹊精通足底治疗术刺激足底救活了死去三天的虢国太子东汉神医华佗编著了华佗秘笈足心道从足底治疗全身疾病救人于分秒之中治病在点拨之间古印度释迦牟尼在圆寂前留下了足底治病的生命密码图谱流传后世
人体各器官在足底的定位就是这些器官在足底的反射区在反射区出现的生理变化和病理变化的阳性反应物就是治愈疾病的特效治疗点也叫作足底的生命密码
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16一病一绝招太难得了
1高血压绝招
降压点位置右脚底拇指骨关节骨缝处
施术方法用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激
2低血压绝招
升压点位置双脚前脚掌人字纹的中间
施术方法用工具或者食指关节向前上方点压
3头疼绝招
头疼点位置双脚足底足跟坡面的内侧
施术方法用工具或者食指关节向前上方点压
4眩晕症绝招
眩晕点位置双脚背面四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处
施术方法用工具或者食指关节垂直点按
5心慌绝招
心慌点位置双脚前脚掌人字纹的中间
施术方法用工具或者食指关节向前上方点压
6便秘绝招
便秘点位置双脚内踝骨后上方肌肉凹陷处内踝骨中心向上四横指宽
施术方法用工具或者食指刮按先从下向上推三分钟再从上向下推两分钟
7腰疼绝招
腰疼点位置双脚内踝骨下舟骨与距骨下缘痛点
施术方法用工具或者食指关节对有痛点按压
8膝盖骨刺疼绝招
膝盖疼点位置双脚外踝骨下面的弧形肌肉带
施术方法用工具或者食指关节对有痛点刺激
9扁桃体炎绝招
扁桃体炎疼点位置双脚背大拇指根部
施术方法用工具或者食指关节有痛按摩
10坐骨神经疼绝招
坐骨神经疼点位置双脚跟内侧中间痛点
施术方法用工具刮板或者食指关节有痛推刮
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刺激人体反射区激活人体自愈力
脚虽然位于人体最低处但它是人体的根本一个人的步调如果轻盈则反应这个人精神很好如果步调沉重则反应身体疲惫不堪一些生活中的小毛病的确可以从足部来调节足部反射区是上病取下百病治足的理论依据
眼干揉大脚趾
肝主目肝开窍于目通俗的说就是如果肝不好那么眼睛得不到滋养所以眼睛有问题要从肝经治
揉脚趾头缓解眼干
肝经起于大脚趾所以如果我们觉得眼睛干涩应该刺激大脚趾来加强肝经的气血长此以往比点眼药水更加能够从本处理肝血活了眼睛自然湿润缓解不适症状
止咳按小脚背
这一招来源于小儿推拿很多小孩子的普通感冒都能通过专业的推拿来治疗我们也可以借鉴这个手法对自己的咳嗽做辅助治疗
如抱着小脚丫给揉揉尤其是脚背这对那些风热咳嗽并伴有扁桃体炎的很有好处
脚背揉一揉
只要扁桃体发炎时这个部位一按就会很疼所以很容易就能找到左右大脚趾都要按摩一只脚趾按摩5分钟然后喝一杯大盐水休息一下平常喉咙有不舒服也可以按摩这个
老人转脚腕帮助降压
有高血压的人一般有踝部发硬的症状转动踝部可以促进血液循环
转动脚脖子早晚都可以
特别是对老人来说经常转动脚腕子有助于抗衰老降血压每天早晚各做1次一般每次左右各转100下脚部发热对身体好
消化不良扳扳脚趾
消化不良有口臭便秘腹泻胃痛的患者应该经常扳扳脚趾从足部反射区来看按摩二三脚趾之间有一个内庭穴经常按揉可以达到健胃的目的
内庭穴顺着逆着有不同效果
顺泄逆补
顺着脚趾的方向按摩此穴如果您有口臭消化不良便秘的可以顺着角质方向按摩这是泻胃火脾胃虚弱不能食生冷胃痛腹泻患者可逆着脚趾方向按摩这里了补足胃气
静脉曲张踮脚走
有研究显示踮脚运动会让小腿后侧收缩肌肉的收缩产生的挤压会促进血液的循环
静脉曲张
每天坚持23次每次510分钟长期进行这项运动能够有效缓解静脉曲张特别针对久坐久站所导致的这种情况很有用
睡觉流口水按脚拇趾
脾主运化水湿睡觉流口水设变有齿痕这是脾虚的症状就是常说的水湿重如何处理呢
强脾
我们应该从脾经入手足部的太白穴就是脾经经气的经行之处脾脏经气足了这运化水湿的功能就会变强时间久了就能消除睡觉流口水症状
抗衰老常抬双脚
都说老年人不能躺一躺下这人气就没了确实是这样腿部肌肉如果能够得到锻炼能够加速血液回流促进心肺大脑的功能
每天坚持高架双脚23次每次510分钟
虽然动作简单但是长期坚持的确能有意想不到的效果英国女王伊丽莎白二世已经近百岁但是给人的感觉却是精气神十足据她本人透露坚持每天脱掉鞋子把双脚高高举起几分钟是她每天都要做的
肾气不足抬脚跟
腰腿酸软失眠多梦神经衰弱这些基本都是人到中年后的常见情况这既是大脑衰老的一种表现也是肾气衰微所导致的搓擦足心就能很好的补肾气
搓擦脚心
抬脚跟
肾气提起来了上述这些毛病都会解决下午五点左右肾经气最旺这会抬脚跟会事半功倍
寒从脚下起病从脚底除脚底的反射区映射全身每天睡前10分钟根据您的需要按摩脚部相当于给全身吃补药坚持一个月会觉得神清气爽
千万别私存送给你最爱的朋友吧
