常言道：“日有所思夜有所梦”，这里的“所思”指的就是人的意识与潜意识，尽管我们每个人的梦境形式不一样，有些梦自己醒来也不见得能搞清楚是怎么回事，但从心理科学的角度去解析这个原理，还是一目了然的。

心理科学认为，人的潜意识是一个大型的数据库，那里储存的内容超多居大，这些数据资料皆来源于现实的认知过程，最后才以记忆的形式记录在潜意识中，梦境中所有的情形再现依据就是从这些记忆的素材中提取的。人的意识犹如指挥运作系统，为了某种需要进行组织实施的实现过程，在梦境中，意识往往体现出一副艺术的才干，把一些毫无相干的素材进行看似合理的编辑，于是乎就出现了梦境中的情节，有些能理解有些就不好理解了。

人具有情感较为强烈的属性，所以，情感的变化往往与梦境相关联，无论是情绪、情结和构思角度，都与情感的心理倾斜角度相似。例如：兴奋与生气，舒适与难受，期望与担忧，自信与恐惧等诸多心理感慨与感受，皆能在梦境中再现出来。从心理科学的角度去解梦，这便是科学的依据和基本的前提。

当然，还有一些生理上的影响变化，也会引起梦境中的再现，例如：在某一阶段经常的去做同一情节形式的梦，这就有可能是生理上的病变信息反馈，那就要引起注意了。这种现象并非偶然，同类案例无计其数，有的人白天任何症状没有，可是做梦时总是梦见不是这里痛就是那里长肿瘤了，结果去医院检查，真的检查出毛病了。这一点也是有充分的科学依据的，因为人只有在进入深度睡眠休时，免疫系统但排查才全面开启，发现病变时恰好与梦境相遇，顺势把排查到的内容现实出来。

当然，也不是所有的梦境都有现实意义，甚至还有很多离奇古怪的梦与现实差之千里，所以，凡事不可痴迷，解梦也一样，科学理性的对待，及时正确的接纳，才是我们每个人固有的心理常态。