测试有几段婚姻(8道题测测你的婚姻是否触礁)

如果你去查一下网络记录,每年1月会有超过4万不开心的英国人在搜索“离婚”这一词条,而据离婚指导师莎拉·伍德沃德(SarahWoodward)1月9日对《太阳报》分析,这一现象主要是圣诞假期家人凑在一起的时间过长而导致的。许多夫妻可能希望通过多花一些时间在一起,来让彼

测试有几段婚姻(8道题测测你的婚姻是否触礁)

8道题测测你的婚姻是否触礁

如果你去查一下网络记录,每年1月会有超过4万不开心的英国人在搜索“离婚”这一词条,而据离婚指导师莎拉·伍德沃德(Sarah Woodward)1月9日对《太阳报》分析,这一现象主要是圣诞假期家人凑在一起的时间过长而导致的。许多夫妻可能希望通过多花一些时间在一起,来让彼此更亲密,然而事实通常适得其反,共度一个假期往往成为压倒骆驼的最后一根稻草,令本就问题重重的两个人就此分道扬镳。

8道题测测你的婚姻是否触礁

去年4月,英格兰和威尔士颁布了新的“无过失”离婚法,这意味着夫妻双方可以在不提供过失证据的情况下提出离婚。可是离婚真的能解决问题吗?来做做下面这个小测试吧,后面离婚指导师会为你分析是否要迈出离婚这一步,以及如何较为平顺地渡过分手这一关。

8道题测测你的婚姻是否触礁

测测你与伴侣的关系

1. 如果你买了一件新衣服,你的伴侣会:

A. 夸赞你穿起来的样子
B. 询问衣服的价格
C. 所要购买收据

2. 你和你的伴侣争吵的频率:

A. 每月1-2次
B. 每天
C. 从不

3. 当结束了一天的工作时,你会:

A. 迫不及待想回家
B. 逮住机会就和同事或朋友出去玩
C. 担心你的伴侣此时心情如何

4. 对于你来说,一个完美周末是:

A. 既有时间与伴侣单独相处,也有时间出去社交
B. 与伴侣一起呆在家,但是各干各的
C. 约上好友出去玩

5. 今天发生了些可好可坏的事情,你很想与人分享,此时你会:

A. 给你的伴侣打电话
B. 给你的母亲打电话
C. 发微信给朋友

6. 你的伴侣跟他/她的朋友约好出去玩一晚,此时你会:

A. 约自己的好友见面
B. 能一个人在家呆着大松一口气
C. 伴侣出门之前、期间及回家后都不停查看他/她的朋友圈

7. 试想一下你的伴侣与其他人在一起的情况,你会感到:

A. 崩溃
B. 嫉妒
C. 无所谓

8. 你的孩子有没有关心过你是否开心?

A. 从来没有
B. 只在争吵之后会
C. 总是很关心

8道题测测你的婚姻是否触礁

如何走好离婚这一步:

离婚永远都是不容易的,但离婚指导师可以给出一些小建议来帮助你更好地处理这一过程。

保证你有自己的支持系统。必要的话,找一位律师和一名财务顾问,但更要拥有你能谈心的亲朋好友。这些人并不一定是跟你关系最好的,因为最亲近的人尽管非常维护你,但可能会关心则乱。尽量选择那些善于倾听的家人或朋友,确保他们不会随意评价你的决定,也不会强行告诉你该怎么做。

8道题测测你的婚姻是否触礁

允许自己emo。感受情绪是自我修复的必经之路,离婚在人生的重大创伤中排名第二,仅次于所爱之人过世。你正在经历伤痛,而这一切情感体验都是正常的。要避免用高强度的工作来转移注意力,因为这么做只会让悲伤更凶猛地反噬回来。

8道题测测你的婚姻是否触礁

早一点去咨询财务顾问。他们会对你的资产、收入及未来需求进行合理规划,让你在谈判中处于一个更有利的位置。如果离婚双方能全程保持友好,你或许能避免高昂的诉讼费。能找一名律师帮你在离婚协议上把把关固然好,但若是真闹到法庭上,不仅难看,牵涉到的法律费用也要高得多了。

离婚双方应当一起对孩子坦白,并且留出充裕的时间来解答孩子们的疑问。要让孩子们确信你们都仍然会非常爱他们,而且你们离婚并不是他们的错。

8道题测测你的婚姻是否触礁

如果离婚后你们需要共同抚养孩子,那就要与对方保持友好的关系。当孩子准备去另一方家里时,要表现得很为他们兴奋并询问孩子回来时需要什么,这样孩子们与对方在一起过得开心时,就不会因此在你面前感到愧疚。

运动起来。保持机体活跃是提升精神状态的关键之一,即便只是去户外散散步也好哦。

8道题测测你的婚姻是否触礁

练习感恩。在离婚过程中确实很难做到这一点,但试着让自己每天想三件值得感恩的事。研究表明,这样坚持三周后就会对你的心情产生巨大的积极影响。

暂时戒掉社交媒体,至少取关你的前任,因为对方过得不错恐怕是你此时最不愿看到的。

怜悯自己。此时你很容易被自我厌弃和自责占据,试着像一位挚友一样与自己谈谈心。

8道题测测你的婚姻是否触礁

落子无悔,你确定吗?

离婚是件大事,无论是感情上还是经济上,都应该是万不得已的最后一步。在你选择迈出这一步之前,好好问问自己:你到底还爱不爱你的伴侣?

这或许很难说清楚,但一定要问问自己,如果你的伴侣有了新的生活,你会是怎样的感觉?如果你无法忍受他/她与其他人在一起,就表明你还不该就此放弃。

8道题测测你的婚姻是否触礁

考虑一下是否能试着解决你们之间的问题,比如通过婚姻咨询。有时候,尽管双方彼此相爱,但这段关系却可能并不合适,因为你们对生活有着不同的向往,例如是否要生育孩子。

8道题测测你的婚姻是否触礁

问问自己,你不开心的根本原因会不会来自疫情封锁、身体不适、工作上的问题或育儿烦恼?而这些问题都是可以解决的。

你是否对你的伴侣抱有不切实际的期望?要让他们满足你的全部需求是不现实也是不公平的,你同时也应该拥有由其他朋友和家人构成的支持系统。

8道题测测你的婚姻是否触礁

最后,想想离婚的念头是否是你对于伴侣某种行为的一种应激反应?比如你的伴侣出轨了,而你觉得这是个迈不过去的坎。然而在最近的一项调查中,94%的婚姻咨询师都相信一段婚姻可以在出轨事件中幸存下来。

图源:《太阳报》、网络

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